Le TTT   Trauma Tapping Technique

Aujourd'hui cette méthode est utilisée pour toute personne qui souhaite gérer tout autre type de traumatisme ou de stress et évacuer en douceur les émotions qui y sont liées.

Le T.T.T peut aider à :

- Libérer et transformer les émotions douloureuses, désagréables comme l'angoisse, la tristesse, la colère, la culpabilité...

- Améliorer ou même éliminer l'inconfort physique ou la douleur.

- Diminuer les envies de nourriture et de substances addictives.

- Favoriser un meilleur sommeil.

- Améliorer des performances artistiques, professionnelles, athlétiques, sexuelles...

- Gérer les problèmes de poids.

- Augmenter l'estime de soi, sentiments lucides, positifs et un plus grand sentiment de paix intérieure.

Facile à utiliser, cette technique accessible à tous quelque soit l'age, du bébé à la personne âgée.

En séance collective ou individuelle.

 

Historique du TTT (Trauma Tapping Technique)

Cette technique est née en République Démocratique du Congo et au Rwanda, pendant les conflits armés.

A l'origine le TTT a été mis au point pour accompagner les populations victimes de stress post-traumatique directement sur place. 

Issue des thérapies du champ mental, tout comme l'EFT ou l'EMDR, ses bienfaits sont reconnus depuis de nombreuses années aux Etats-Unis, en Australie, en Europe ainsi qu'en Afrique.

La méthode est basée sur la stimulation de certains points spécifiques liés aux méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. www.peacefulheart.se