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La Sophrologie dans la vie scolaire et d'étudiante

"Lorsque apprendre est amusant, l'avenir devient prometteur".  (Michaël Ferrari)

La vie scolaire ou d'étudiante a besoin de créer de nouvelles conditions de travail, d'accompagner différemment les enfants et les jeunes, en prenant en compte ce qu'ils sont dans leur globalité et dans leur individualité.

La Sophrologie devient une aide précieuse pour :

  • Vaincre la timidité et l'isolement

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  • Contrôler l'agitation, les comportements violents

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  • Renforcer l'estime de soi, la confiance en soi

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  • Se préparer aux examens

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  • Améliorer la concentration

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  • Gestion du stress scolaire ou de la vie d'étudiant

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  • Retrouver la motivation

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  • mieux gérer les conflits, le harcèlement

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