La Sophrologie pour les malades et les accompagnants

la Sophrologie s'inscrit dans "les soins de support" mais ne remplace en aucun cas les traitements médicaux.

Elle s'adresse aux malades de longue durée (cancer, fibromyalgie, douleurs chroniques....) tout au long de leur parcours.

Les techniques douces visent à améliorer la qualité de vie d'un point de vue physique, psychique et social.

Il est important aussi d'intervenir auprès des proches qui accompagnent le malade afin qu'ils puissent se détendre, lâcher prise, se ressourcer et avoir une écoute bienveillante du Sophrologue. 

Au quotidien, la pratique des exercices peut vous aider à :
  • Mieux gérer votre stress

  • Abaisser l'intensité de vos douleurs

  • Percevoir l'avenir de manière positive

  • Vous préparer à un geste inventif ou douloureux

  • Accepter les protocoles de soins

  • reprendre du plaisir au quotidien

  • Lâcher prise

  • Dynamiser votre confiance en vous et reconquérir l'estime de vous même.

  • Retrouver un bien-être global.

"On peut aussi bâtir quelque chose de beau avec les pierres qui entravent le chemin".  (johann Wolfang Von Goethe)