La Sophrologie pour le mieux-être
"Voyager en soi, c'est oser se perdre, puis se retrouver l'instant d'après avec un trésor dans les mains". (Régis CARLO)
Les séances de Sophrologie pour votre mieux-être sont des moments privilégiés de détente et de calme pendant lesquels vous vous ressourcez et vous vous reconnectez à vous-même en maintenant à distance vos préoccupations.
La Sophrologie vous accompagne dans divers domaines

-
Retrouver ou conserver un bien-être global et une joie de vivre.
-
Dynamiser votre confiance en vous
-
prendre du recul afin d'aller vers un mieux-être
-
Positiver l'image de votre corps
-
comprendre et trouver votre identité
-
acquérir de l'autonomie et devenir enfin acteur de votre vie
-
lâcher prise sur les éléments pour lesquels vous ne pouvez rien changer.
-
retrouver l'estime de soi
-
Avoir un regard plus positif
-
vivre l'instant présent
-
Se reconnecter à la nature
