Un travail essentiel sur la respiration vous est proposé afin de vous apporter calme et détente. Vous prendrez progressivement conscience de l'importance que revêt une bonne respiration pour le jour de l'accouchement.

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Pendant la grossesse, l'entourage peut être parfois stressant et culpabilisant en pointant ce qui ne va pas plutôt que ce qui va bien.

La pratique de la Sophrologie est l'occasion de prendre du temps pour vous, de rester positive, de vous faire du bien et par la même occasion faire du bien à votre bébé.

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